Mãn dục nam hay hội chứng suy giảm testosteron do tuổi tác là một hội chứng lâm sàng và sinh hóa kết hợp với tuổi cao.
Thể hiện các dấu hiệu của các cơ quan đích và suy giảm nồng độ testosteron ở trong máu. Hội chứng này có thể dẫn đến những thay đổi có ý nghĩa tới chất lượng cuộc sống và liên quan bất lợi trên chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể đối tượng đàn ông.
Nói tới chất lượng cuộc sống không thể không nói đến đời sống tình dục được tràn đầy, điều hòa ở mỗi độ tuổi không giống nhau. Nội tiết tố có vai trò quyết định nhu cầu cũng như đời sống tình dục ở mỗi giới. Ở nam giới, testosteron tăng thêm ham muốn tình dục, giúp quá trình cương dương vật tốt hơn, số lượng, chất lượng tinh trùng sự ổn định.
Testosteron giảm sút liên quan đến liệu trình lão hóa của tuổi già, trái ngược tuổi càng cao, mọi bộ phận trong cơ thể bị suy thoái, trong đó có thượng thận và tinh hoàn khiến cho nội tiết tố nam giới bị giảm sút theo. Chỉ số testosteron giảm dưới mức bình thường (bình thường 9 - 38nmol/l) sẽ có hàng loạt các triệu chứng xảy ra kèm theo. đó chính là những triệu chứng của thời kỳ mãn dục nam.
Các bạn có khả năng nhận thấy các dấu hiệu về tình dục ở độ tuổi này. Các bạn đang có một cuộc sống tình dục hăng hái, một ngày nào đó tự nhiên ham muốn tình dục giảm bớt, tần suất quan hệ của vợ chồng giảm hay hững hờ với chuyện chăn gối.
Điều đó không hoàn toàn do tuổi tác mà là tại giảm nội tiết tố nam gây nên. Ở người già, tế bào Leydig ở tinh hoàn giảm nên dù LH của tuyến yên có tăng lên để thúc đẩy tinh hoàn sản sinh testosteron thì cũng không đủ mức độ tế bào Leydig đáp ứng với những kích thích đó.
Mức độ testosteron có ảnh hưởng thúc đẩy ham muốn tình dục và khiến cho quá trình cương dương vật được tốt. Lúc bước vào giai đoạn mãn dục nam, thể hiện rối loạn cương dương thường là 'trên bảo dưới không nghe' hoặc có chất lượng cuộc 'mây mưa' bị giảm sút như xuất tinh sớm, không 'lên đỉnh' hoặc thậm chí 'chưa ra chợ đã hết tiền.
Chất lượng và số lượng tinh trùng giảm: Đối với quý ông sau tuổi 40, chất lượng tinh trùng không còn tốt như thời mười tám đôi mươi. Kinh điển là sức bơi của các con 'loăng quăng' kém đi, hình thái bình thường của tinh trùng giảm khiến cho hiệu quả thụ thai giảm đi vô vàn. Tinh trùng không còn cô đặc và có số mức độ đảm bảo mà loãng hơn, tương đối ít hơn.
Nếu sau tuổi 40 mà bạn thấy tự nhiên hay mệt mỏi, hay cáu gắt, bực bội vô cớ, sức khiến cho việc giảm sút, thiếu nhiệt huyết, rụng tóc, da xạm,… cùng với những trục trặc trong chuyện phòng the như hững hờ hay có cố thì cuộc 'giao ban' đó cũng không đến đầu, đến cuối. Khi đó, chúng ta có thể nghĩ tới tuổi mãn dục nam đã đến.
Testosteron giảm thấp cũng gây ra hàng loạt các rối loạn chuyển hóa trên các tế bào cơ trơn của mạch máu, các biểu hiện thường gặp trên tim mạch như tim đập nhanh, hay hồi hộp, huyết áp thất thường,...
Chỉ số testosteron giảm thấp có khả năng gây cơn ngưng thở về đêm, cơn tỉnh giấc chớp nhoáng cần điều chỉnh sự thông khí gấp rút gây nên chứng ngáy to, khi ngáy mức độ cung cấp oxy lên não giảm nên buổi sáng dậy thường thấy mệt mỏi.
Lượng testosteron giảm tác động làm tăng nội tiết tố Leptine (một chất giúp sản sinh các tế bào mỡ), làm mỡ được tạo thành lắm hơn và tích tụ lại gây hội chứng béo phì, đặc biệt là béo bụng.
Ngược lại với sự tăng trưởng các tế bào mỡ khi testosteron giảm, các khối mức độ không có mỡ như khối mức độ các cơ quan, cơ ngô trên khung xương, dịch ngoài tế bào sẽ giảm sút gây ra hiện tượng cơ bắp teo tóp, trương lực cơ giảm sút nên nhác vận động, dễ mệt mỏi, xương dễ gẫy.
Sự vận động, luyện tập cơ ngô sẽ làm cho lượng testosteron trong cơ thể tăng lên. Do vậy những ông chồng chăm luyện tập thể dục thể thao thì thường được các bà vợ khen hơn trong chuyện phòng the.
Nhưng nếu sự luyện tập đó xì-stress triền miên (như các vận động viên thi đấu) lại hay gặp các hiện tượng về rối loạn cương dương do nội tiết tố testosteron giảm thấp dưới ngưỡng thông thường.
Việc phát hiện ra mãn dục nam sớm giúp bác sĩ cũng như nam giới có những định hướng căn chỉnh thích hợp. Các nghiên cứu cho thấy, có tới gần một nửa số người bệnh không hề có các dấu hiệu thể hiện sự suy giảm về sức khỏe tình dục, đây vốn vẫn được coi là các dấu hiệu sớm của bệnh, trong khi nồng độ testosteron vẫn giảm. Một vài người không tìm hiểu về tình trạng mãn dục nam, họ thường chủ quan, chưa có động thái điều trị tích cực.
Thường thì chỉ lúc có các xuất hiện của sự suy giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, rối loạn cương… họ mới thật sự sợ hãi, chạy đôn chạy đáo đi tìm phương phương pháp để điều trị. Tuy nhưng, đa số bệnh nhân nam vì mặc cảm nên họ giấu diếm sự thật, không khai báo rõ với thầy thuốc về những triệu chứng suy nhược sinh dục của mình, chỉ khai những dấu hiệu bệnh lý chung chung.
Chính vi thế, họ thường phải đến khám với lắm thầy thuốc chuyên khoa tim mạch (vì tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim…), chuyên khoa nội tiết (vì đường máu tăng, béo phì…), chuyên khoa tâm thần kinh (vì những biểu hiện của mất ngủ, căng thẳng, trầm uất…). Kết quả là họ phải uống một vốc thuốc mà có nguốn gốc gây ra những triệu chứng đó vẫn chưa được giải quyết.
Về tình dục: nên duy trì đời sống tình dục đầy đủ, tùy tác dụng của từng người, sao cho phù hợp, thoải mái, bảo đảm sức khỏe, không gắng sức quá nhiều. Chia sẻ với bạn tình, có sự cảm thông với nhau không được chê trách vì chỉ cần bị chi phối bởi ngoại cảnh hoặc những cử chỉ, lời nói thì sự cương dương cũng bị ảnh hưởng và khó để sinh hoạt tình dục được. ngoài ra, cần dùng chất bôi trơn để giúp cho việc sinh hoạt tình dục dễ dàng, thuận lợi hơn.
Việc bổ sung các testosteron cho cơ thể kịp thời sẽ giúp các triệu chứng có khả năng phục hồi, khi đầu cho kết luận tốt như sức sống trở lại, cuộc sống vui vẻ, yêu đời hơn, chuyện 'chăn gối' cũng được cải thiện. Không bổ sung testosteron tổng hợp trong thời gian dài vì khi tinh hoàn được cung cấp một chỉ số testosteron ngoại lai vào lắm sẽ giúp cho tinh hoàn 'lười' khiến việc, lâu dần sẽ ngăn cản, tinh hoàn sẽ không tự sản suất testosteron nữa. bổ sung testosteron kéo dài sẽ có một số phản ứng phụ như tăng nguy cơ của ung thư tiền liệt tuyến, ung thư vú,…
Với những quý ông gặp các trình trạng trong chuyện cương dương như cương không đủ để đưa vào hay khó cương, không cương được thì việc sử dụng các thuốc có hiệu quả cương dương (như các thuốc ức chế men PDE5) là điều quan trọng, tuy nhưng các thuốc đó muốn có tác dụng thì phải có ham muốn tình dục mà nội tiết tố testosteron kích thích việc ham muốn tình dục, do vậy cung cấp một mức độ nhỏ testosteron sẽ giúp cho bạn sung mãn hơn.
Khi gặp các trình trạng về rối loạn hoạt động tình dục người lớn tuổi nên đến gặp các chuyên gia chuyên khoa nam học để được tư vấn cũng như dùng các thuốc hỗ trợ. bổ sung testosteron không chỉ làm cho việc tình dục của người lớn tuổi tốt hơn mà nó còn là một mắt xích trong căn chỉnh các bệnh rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Tuy vậy nhưng, việc cung cấp đó ở mỗi đối tượng không giống nhau, và dùng thuốc như con dao hai lưỡi chính vì thế người cao tuổi không được tuy ý mua những thuốc không rõ cội nguồn bên ngoài thị trường.
Điều này không chỉ phòng mãn dục sớm mà còn giúp quý ông lấy lại một phần sinh lực như thời trai trẻ lúc đến tuổi mãn dục tự nhiên. bên cạnh đó, liệu pháp tâm lý là điều không thể thiếu. Do có nhiều đổi thay trong tâm tính nên người lớn tuổi rất dễ nhạy cảm, dễ bị thương tổn.
Do vậy, họ cần được chú trọng, chia sẻ của gia đình và xã hội, đồng thời cần có những công việc thích hợp sau nghỉ hưu để thấy mình không phải là người thừa và vẫn có thể làm được nhiều việc.
Nói tới chất lượng cuộc sống không thể không nói đến đời sống tình dục được tràn đầy, điều hòa ở mỗi độ tuổi không giống nhau. Nội tiết tố có vai trò quyết định nhu cầu cũng như đời sống tình dục ở mỗi giới. Ở nam giới, testosteron tăng thêm ham muốn tình dục, giúp quá trình cương dương vật tốt hơn, số lượng, chất lượng tinh trùng sự ổn định.
Testosteron giảm sút liên quan đến liệu trình lão hóa của tuổi già, trái ngược tuổi càng cao, mọi bộ phận trong cơ thể bị suy thoái, trong đó có thượng thận và tinh hoàn khiến cho nội tiết tố nam giới bị giảm sút theo. Chỉ số testosteron giảm dưới mức bình thường (bình thường 9 - 38nmol/l) sẽ có hàng loạt các triệu chứng xảy ra kèm theo. đó chính là những triệu chứng của thời kỳ mãn dục nam.
Các triệu chứng về tình dục
Các bạn có khả năng nhận thấy các dấu hiệu về tình dục ở độ tuổi này. Các bạn đang có một cuộc sống tình dục hăng hái, một ngày nào đó tự nhiên ham muốn tình dục giảm bớt, tần suất quan hệ của vợ chồng giảm hay hững hờ với chuyện chăn gối.
Điều đó không hoàn toàn do tuổi tác mà là tại giảm nội tiết tố nam gây nên. Ở người già, tế bào Leydig ở tinh hoàn giảm nên dù LH của tuyến yên có tăng lên để thúc đẩy tinh hoàn sản sinh testosteron thì cũng không đủ mức độ tế bào Leydig đáp ứng với những kích thích đó.
Mức độ testosteron có ảnh hưởng thúc đẩy ham muốn tình dục và khiến cho quá trình cương dương vật được tốt. Lúc bước vào giai đoạn mãn dục nam, thể hiện rối loạn cương dương thường là 'trên bảo dưới không nghe' hoặc có chất lượng cuộc 'mây mưa' bị giảm sút như xuất tinh sớm, không 'lên đỉnh' hoặc thậm chí 'chưa ra chợ đã hết tiền.
Chất lượng và số lượng tinh trùng giảm: Đối với quý ông sau tuổi 40, chất lượng tinh trùng không còn tốt như thời mười tám đôi mươi. Kinh điển là sức bơi của các con 'loăng quăng' kém đi, hình thái bình thường của tinh trùng giảm khiến cho hiệu quả thụ thai giảm đi vô vàn. Tinh trùng không còn cô đặc và có số mức độ đảm bảo mà loãng hơn, tương đối ít hơn.
Nếu sau tuổi 40 mà bạn thấy tự nhiên hay mệt mỏi, hay cáu gắt, bực bội vô cớ, sức khiến cho việc giảm sút, thiếu nhiệt huyết, rụng tóc, da xạm,… cùng với những trục trặc trong chuyện phòng the như hững hờ hay có cố thì cuộc 'giao ban' đó cũng không đến đầu, đến cuối. Khi đó, chúng ta có thể nghĩ tới tuổi mãn dục nam đã đến.
Testosteron giảm thấp cũng gây ra hàng loạt các rối loạn chuyển hóa trên các tế bào cơ trơn của mạch máu, các biểu hiện thường gặp trên tim mạch như tim đập nhanh, hay hồi hộp, huyết áp thất thường,...
Chỉ số testosteron giảm thấp có khả năng gây cơn ngưng thở về đêm, cơn tỉnh giấc chớp nhoáng cần điều chỉnh sự thông khí gấp rút gây nên chứng ngáy to, khi ngáy mức độ cung cấp oxy lên não giảm nên buổi sáng dậy thường thấy mệt mỏi.
Lượng testosteron giảm tác động làm tăng nội tiết tố Leptine (một chất giúp sản sinh các tế bào mỡ), làm mỡ được tạo thành lắm hơn và tích tụ lại gây hội chứng béo phì, đặc biệt là béo bụng.
Ngược lại với sự tăng trưởng các tế bào mỡ khi testosteron giảm, các khối mức độ không có mỡ như khối mức độ các cơ quan, cơ ngô trên khung xương, dịch ngoài tế bào sẽ giảm sút gây ra hiện tượng cơ bắp teo tóp, trương lực cơ giảm sút nên nhác vận động, dễ mệt mỏi, xương dễ gẫy.
Sự vận động, luyện tập cơ ngô sẽ làm cho lượng testosteron trong cơ thể tăng lên. Do vậy những ông chồng chăm luyện tập thể dục thể thao thì thường được các bà vợ khen hơn trong chuyện phòng the.
Nhưng nếu sự luyện tập đó xì-stress triền miên (như các vận động viên thi đấu) lại hay gặp các hiện tượng về rối loạn cương dương do nội tiết tố testosteron giảm thấp dưới ngưỡng thông thường.
Điều trị thế nào?
Tuy nhưng, không phải nam giới nào có testosteron giảm cũng là bước vào tuổi mãn dục, hay nam giới cao tuổi nào cũng có testosteron giảm. Có những nam giới lắm tuổi nhưng chuyện phòng the khi nào cũng sung mãn, chúng ta từng biết có những ông bố ở độ tuổi ngoài 80.Việc phát hiện ra mãn dục nam sớm giúp bác sĩ cũng như nam giới có những định hướng căn chỉnh thích hợp. Các nghiên cứu cho thấy, có tới gần một nửa số người bệnh không hề có các dấu hiệu thể hiện sự suy giảm về sức khỏe tình dục, đây vốn vẫn được coi là các dấu hiệu sớm của bệnh, trong khi nồng độ testosteron vẫn giảm. Một vài người không tìm hiểu về tình trạng mãn dục nam, họ thường chủ quan, chưa có động thái điều trị tích cực.
Thường thì chỉ lúc có các xuất hiện của sự suy giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, rối loạn cương… họ mới thật sự sợ hãi, chạy đôn chạy đáo đi tìm phương phương pháp để điều trị. Tuy nhưng, đa số bệnh nhân nam vì mặc cảm nên họ giấu diếm sự thật, không khai báo rõ với thầy thuốc về những triệu chứng suy nhược sinh dục của mình, chỉ khai những dấu hiệu bệnh lý chung chung.
Chính vi thế, họ thường phải đến khám với lắm thầy thuốc chuyên khoa tim mạch (vì tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim…), chuyên khoa nội tiết (vì đường máu tăng, béo phì…), chuyên khoa tâm thần kinh (vì những biểu hiện của mất ngủ, căng thẳng, trầm uất…). Kết quả là họ phải uống một vốc thuốc mà có nguốn gốc gây ra những triệu chứng đó vẫn chưa được giải quyết.
Về tình dục: nên duy trì đời sống tình dục đầy đủ, tùy tác dụng của từng người, sao cho phù hợp, thoải mái, bảo đảm sức khỏe, không gắng sức quá nhiều. Chia sẻ với bạn tình, có sự cảm thông với nhau không được chê trách vì chỉ cần bị chi phối bởi ngoại cảnh hoặc những cử chỉ, lời nói thì sự cương dương cũng bị ảnh hưởng và khó để sinh hoạt tình dục được. ngoài ra, cần dùng chất bôi trơn để giúp cho việc sinh hoạt tình dục dễ dàng, thuận lợi hơn.
Việc bổ sung các testosteron cho cơ thể kịp thời sẽ giúp các triệu chứng có khả năng phục hồi, khi đầu cho kết luận tốt như sức sống trở lại, cuộc sống vui vẻ, yêu đời hơn, chuyện 'chăn gối' cũng được cải thiện. Không bổ sung testosteron tổng hợp trong thời gian dài vì khi tinh hoàn được cung cấp một chỉ số testosteron ngoại lai vào lắm sẽ giúp cho tinh hoàn 'lười' khiến việc, lâu dần sẽ ngăn cản, tinh hoàn sẽ không tự sản suất testosteron nữa. bổ sung testosteron kéo dài sẽ có một số phản ứng phụ như tăng nguy cơ của ung thư tiền liệt tuyến, ung thư vú,…
Với những quý ông gặp các trình trạng trong chuyện cương dương như cương không đủ để đưa vào hay khó cương, không cương được thì việc sử dụng các thuốc có hiệu quả cương dương (như các thuốc ức chế men PDE5) là điều quan trọng, tuy nhưng các thuốc đó muốn có tác dụng thì phải có ham muốn tình dục mà nội tiết tố testosteron kích thích việc ham muốn tình dục, do vậy cung cấp một mức độ nhỏ testosteron sẽ giúp cho bạn sung mãn hơn.
Khi gặp các trình trạng về rối loạn hoạt động tình dục người lớn tuổi nên đến gặp các chuyên gia chuyên khoa nam học để được tư vấn cũng như dùng các thuốc hỗ trợ. bổ sung testosteron không chỉ làm cho việc tình dục của người lớn tuổi tốt hơn mà nó còn là một mắt xích trong căn chỉnh các bệnh rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Tuy vậy nhưng, việc cung cấp đó ở mỗi đối tượng không giống nhau, và dùng thuốc như con dao hai lưỡi chính vì thế người cao tuổi không được tuy ý mua những thuốc không rõ cội nguồn bên ngoài thị trường.
Có phòng tránh mãn dục được không?
Mãn dục là một quá trình lão hóa tự nhiên nên không thể phong chống được. Con đối tượng chỉ có khả năng khiến chậm lại tiến trình đó hoặc can thiệp để hiện tượng suy giảm công dụng sinh dục không quá trầm trọng. Những giải pháp áp dụng có rất nhiều song nói chung, ngay từ trẻ, nam giới cần tiến hành đời sống lành mạnh, tập thể dục luôn luôn, ăn uống điều độ, tránh những chất thúc đẩy và độc hại, hạn chế xem phim ảnh khiêu dâm...Điều này không chỉ phòng mãn dục sớm mà còn giúp quý ông lấy lại một phần sinh lực như thời trai trẻ lúc đến tuổi mãn dục tự nhiên. bên cạnh đó, liệu pháp tâm lý là điều không thể thiếu. Do có nhiều đổi thay trong tâm tính nên người lớn tuổi rất dễ nhạy cảm, dễ bị thương tổn.
Do vậy, họ cần được chú trọng, chia sẻ của gia đình và xã hội, đồng thời cần có những công việc thích hợp sau nghỉ hưu để thấy mình không phải là người thừa và vẫn có thể làm được nhiều việc.
